| | | | | Диетические рекомендации для резидентов | |
| | Большая цена акции: | | $54.00 |
|
| цена
$54.00 | складывать с застежкой
Скидка 10 | спасти
0,0 долл. США |  |
| | Обратный отсчет события: | 114 | день | 23 | : | 59 | : |  |
|
| | | |
|
| | | | | Тренировка спиральной мышечной цепи | |
| |
| цена
$80.00 | складывать с застежкой
6,22% скидка | спасти
30,2 долл. США | |
| | Обратный отсчет события: | 06 | день | 23 | : | 58 | : | |
|
| | | |
|
| | | | | Скульптура тела классический книги | |
| | Большая цена акции: | | $49.80 |
|
| цена
$89.00 | складывать с застежкой
5% скидка | спасти
39,2 долл. США | |
| | Обратный отсчет события: | 986 | день | 19 | : | 00 | : | |
|
| | | |
|
| | | | | | Фитнес-питание полностью книга | |
| |
| цена
$98.00 | складывать с застежкой
5,98% скидка | спасти
39,4 долл. США | |
| | Обратный отсчет события: | 230 | день | 23 | : | 59 | : | |
|
| | | | |
|
| | | | | | | | Большая цена акции: | | $208.60 |
|
| цена
$298.00 | складывать с застежкой
7% скидка | спасти
89,4 долл. США | |
| | Обратный отсчет события: | 256 | день | 17 | : | 52 | : | |
|
| | | | |
|
| | | | | Растяжка и тренировка мышц 2 книги | |
| |
| цена
$94.00 | складывать с застежкой
6,36% скидка | спасти
34,2 долл. США | |
| | Обратный отсчет события: | 428 | день | 21 | : | 45 | : | |
|
| | | |
|
Параметры продукта
Вступление
Эта книга соответствует требованиям национальной системы профессиональных квалификационных сертификатов и «Национального профессионального инструктора по социальным видам спорта». стандартный Стандарт »написан для требований способностей тренеров по фитнесу и инструкторов по социальным видам спорта. полностью Книга разделена на девять глав, основное содержание пакет Включая профессиональный обзор фитнес-тренеров, анатомические и физиологические основы спорта, диетическую основу спорта, проверку и оценку здоровой физической формы, технологии фитнес-упражнений, составление и выполнение планов фитнес-упражнений, профилактику и лечение занятий спортом. травмы и фитнес-упражнения для особых групп людей, коммуникативные навыки и обслуживание клиентов.
Титул: Фитнес-тренер №2 версия
Автор: Национальный спортивный центр оценки профессиональных навыков и ориентации
Цена: 78.00 юаней
ISBN: 9787040519518
версия поверхность слово Количество: 390.000 тыс. слово
Формат: 16 открытых
оглавление
Глава первая Профессиональный обзор фитнес-тренера
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 1. Знакомство с инструкторами по фитнесу
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 2 Основные качества и профессиональные стандарты фитнес-тренеров
Глава 2 Анатомо-физиологические основы спорта
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 1 Основная терминология анатомии
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 2 Кость и соединение костей
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Мышца третьего участка
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 4 Сердечно-сосудистые заболевания система И дыхание система
Глава 3 Пищевая основа упражнений
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 1 Питательные вещества
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 2 Пищевая ценность пищевых продуктов
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел третий «Разумное питание и диета»
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 4 Питание и упражнения
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 5 Энергетический баланс и контроль веса
Глава 4 Фитнес-тест и оценка здоровья
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел первый Обзор физической подготовки
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 2 Оценка состояния здоровья
Глава 5 Технология фитнес-упражнений
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Методика тренировки с отягощениями по Первому разделу
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 2 Методы растяжки
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел третий имеет Аэробная техника
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 4 Взрывная сила, ловкость, скорость, техники тренировки равновесия
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 5 Техника практики на пенных валиках
Глава VI. Составление и выполнение плана фитнес-упражнений.
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 1 Обзор фитнес-программы
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 2 План тренировок с отягощениями
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 3 План упражнений на растяжку
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел четвертый имеет Программа аэробных упражнений
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 5 План соревновательной фитнес-тренировки
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Ссылка на пример разработки плана учений по разделу 6
Первый 7 Глава Профилактика и лечение спортивных травм
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 1 Обзор спортивных травм
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 2 Первая помощь при спортивных травмах
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 3 Лечение обычных спортивных травм
Глава 8 Фитнес-упражнения для специальных групп
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 1 Сердечно-сосудистые заболевания система С дыханием система Фитнес-упражнения для больных
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 2 поколение Фитнес-упражнения для пациентов с реципрокными заболеваниями
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел третий. Фитнес-упражнения для женщин
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел четвертый детские Фитнес-упражнения для подростков и пожилых людей
Глава 9 Навыки общения и обслуживание клиентов
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Навыки общения по Разделу 1
& amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; & amp; nbsp; Раздел 2 Обслуживание клиентов
Участвуйте в литературе о сыновней почтительности
Приложение Таблица общих пищевых ингредиентов
