03 Гребляразмер:
S Длина: 17 см 11,5 см в ширину
M Длина: 18,7 см 12,8 см в ширину
L Длина: 25 см 14,4 см в ширину
Оранжевый цвет, голубой , серый , черный 4 цвета
【Инструкции по использованию】: Использование ладони может увеличить площадь поверхности руки и улучшить высокая Ощущение руки в воде во время гребка помогает тренирующемуся найти подходящий угол на разных этапах гребка. При правильном использовании также имеет Это полезно для нервно-мышечного обучения. При многократном использовании, даже без лопастей, тренажер сможет легко регулировать угол во время гребка.
Основная функция гребли:
Ладонь в основном используется для тренировок с отягощениями. С помощью таких тренировок с отягощениями можно улучшить гребки и улучшить их. высокая Эффективность хода. Функция ладони заключается в увеличении сопротивления движению для улучшения и усиления входного сопротивления сенсорному восприятию. Мы должны рассматривать ношение водяной ладони не как силовое упражнение, а как практический метод улучшения ощущения воды в воде. в случае не имеет Хороший тренер контролирует и направляет или не знаком с основами гребков низ , Использование весла на ладони в качестве силовой тренировки для гребли легко исказить движение, поэтому рекомендуется использовать его после того, как плавательное движение будет сформировано.
Как использовать лопаточную ладонь:
Вставьте маленькую трубку в соответствии с требованиями изображения, сначала поместите ладонь в большой круг сзади, а затем поместите указательный и средний пальцы без Три пальца первого пальца вставляются в маленький круг впереди. Маленький кружок можно ослабить во время введения. После введения его можно затянуть зубами. Если он расшатался во время плавания, вы также можете подтянуть его зубами. Вы также можете попросить других людей помочь.