СМИ: DVD-5
Двухуровневый номер: 1
пакет Установка: поднос бумажного уплотнения пакет Пакет
Вес: 20 граммов
Dublinary язык: Mandarin
слово Обложка: Упрощенный китайский язык Традиционный китайский язык
Внутри версия Общество: Даляническая аудиовизуальная версия общество имеет Компания
Компания эмитента: живопись Zhhonging
ISRC: CN-D03-08-0023-0/V.G8
ISBN:7-88352-697-9
полосатый Код: 9787883526971
Сводка контента
без Закон без предел без форма без Формат, король кунг -фу. новый Брюс Ли беспокоится. Самые практичные, простые и самые прямые уличные борьбы.
Китайский поколение Существительное, мировые боевые искусства уникальны. новый Брюс Ли беспокоится.
Брюс Ли четвертый поколение Ли Сяаганг, ученик легенды. Изысканный цвет Практическая съемка сцены, технические детали идеально представлены.
Джитинг Даосизм - это своего рода пакет Luo Vientiane, но не институт Вьентиан пакет содержит Крупные мировые масштабные боевые искусства.
Заниматься боксом один Чистые навыки верх Что более важно, это его исследование и осуществление души.
Я никогда не скажу, что я Бог низ Во -первых, но я никогда не признаю, что я небеса низ второй.
содержание
Xuewu Xueli—&Mdash; Zhenfan Li
Осанка пернатки
Бдительность и работа ног
два слово Пронзительная овечья лошадь
Голова и лицо три дверь Защита
Уход за лицом дверь
Лицевой дверь
Уход за лицом дверь
Четыре основных метода бокса
Чонг Цзянь (то есть Чункуан)
Лопата (то есть верх Пантер)
Крюк (то есть горизонтальный ганглинг)
Висят (то есть на спине или скажем“ Ось”)
Палец, ладонь, локоть, техника колена
стандартный Палец и вставка
Палец, ладонь, локоть, коленная атака
Техно технология удара Bo Cai
С низким уровнем
Метод средней ноги
высокая Нога
Обучение по борьбе с контролем ног
Уникальный метод обучения——
Основная рука
“ один Зеленый лук”
&Ldquo; Shuangyu Hand”
Личные навыки Брюса Ли—— зацепите руку
Бенжетное конфронтация—— мост
Внешний крючок
Внешняя рука
Внутренний крюк
Внутренние упущения
Крестный крюк висят
Чункуан (или наклонное сбое
Зацепить кулак и повесить багаж
Фактическая технология боевой сети
До того высокая Клэппер
Заполучить
До и назад, ладно хлопнуть руками
Спереди и задняя рука
Фактическая боевая наступательная технология
Техника
Нога
Практическая защита и технология контратаки
Нанести удар
справа Щетка
Навыки перехвата
Другие методы контратаки ног
Упал
Самооборона
Защита нападавшего, который бьет кулак
Как отбиваться, когда поймана рука
Запястье за запястье должно сбежать сначала атаки атакующего атакующего
Защита, чтобы держать длинную палку—&Mdash; Dodge Method
Защита, чтобы держать длинную палочку
Оружие держателя ножа является ключом
Защита от размахивания мечом
Самостоятельно, когда злоумышленник вынужден опираться на стену
Полное теплое упражнение
Упражнения для головы и шеи
Движение запястья
Пропуская
Откидываясь назад и назад
Движение круга
Вертикальная вилка расщепленное движение
Целевое обучение
...........
