Внимание: Цена может отличаться. Смотрите актуальную цены и наличие на оригинальном сайте ТаоБао.
Оригинальная цена~ ¥15
Доставка по Китаю: ~ ¥12 (192 руб.)
Обзор преподавания
★
Балет, танец, пилат слияние.
имеет Тонкий живот, тощие ноги, ягодицы, руки и упражнения на спине.
Делает ли ваше тело 3 раза в неделю, изменится.
★
Тамплиеры
★
Первые 10 минут для обучения имеет Несколько теплых упражнений с гантелями
Чтобы убедиться, что вы можете тренироваться в упражнении, не получит травмы
После этого основное действие балета не сложно
В основном до низ В основном туловище упражнения
Наконец, кампания Пилата по похуданию
Можно сказать, что это обучение почти не имеет Сложность,
Вы можете учиться из MM в нулевой отправной точке
★


