Может обеспечить после покупки полностью Jelq. высокая Четкое обучение частота в подарок Упражнение для Смазывая жидкость
1. мягкий Силикагель без Токсическое материальное здоровье полностью Комфортный
2.Пунилируйте запатентованные продукты
3. Penis Rationing Zeng - Большой тренировочный тренажер
4.Жельк (арабский молочный закон) тренер европейский стиль Продать хорошо
5. 3-4 раза в неделю в течение 15-30 минут
6. Подходит для подросткового возраста и взрослых мужской Секс
1. Soft silicone non-toxic material Health, safety and comfort
2.Penilizer US brand patented products
3. Penis stretched - large training exerciser
4.JELQ (Arabic Milking Method) Trainer Europe and America
5. Use 15-30 minutes each time 3-4 times a week
6. Suitable for adolescent and adult male use
7.Shop Can free provide a full range of jelq teaching video after purchase
Подготовка перед использованием
Упорствовать на упражнениях:
  Настаивает на упражнениях 20 минут в день, организовать время и настаивать на упражнениях.Лучше всего попрактиковаться один раз в день.（Два слова, каждое утро и вечер）Тоже нужно частота Полностью договориться в день, чтобы полностью отдохнуть, пусть генитал расслабится. После улучшения вы можете постепенно сокращать время упражнений, может быть сильно или случайным, но также придерживаться физических упражнений. Цикл роста клеток человека составляет около 3-6 месяцев, поэтому необходимо настаивать на три месяца. верх Для того, чтобы сделать предварительную оценку.
имеет После короткого испытания некоторые люди смотрят на инструмент и принцип один Подумайте нет высокая Технологии, сомнения. На самом деле этот менталитет имеет под вопросом, только имеет Придерживаться физических упражнений, может играть в инструменты цена ценность.
2. Дополнение питания:
  низ Еда может быть дополнена в соответствующую сумму: лук-порей, ягненок, грязная, рыба, говядина, морской огурец, яйца, зеленый лук, устрицы, соевое молоко, свежие креветки.
  низ Рекомендация продуктов питания меньше: лотосное сердце, зимняя дыня, рольборка, горчица, бамбуковые побеги, сельдерей, алкоголь, табак.
  внутреннее обслуживание и внешнее использование и различные препараты из-за полностью Сексуальные соображения не рекомендуются.
3. Обратите внимание на полностью :
  практика, большинство людей будут имеет Нездоровый или чувствовать боль, может быть неуместен и пенис не имеет Причины для упражнений, не волнуйтесь, это нормально, соответствующая корректировка прочности и времени упражнений, а также другие символы полового члена. Если начальная практика имеет Не подходит, вы можете остановиться, чтобы пошаговать за шагом, но вы не можете прервать в течение длительного времени. Каждый раз превышает от 2 до 3 дней прерывания, воздействие может быть до недели.
4. Самоуправление:
  попробуйте уменьшить мастурбацию, вред мастурбации большой, один Состояние тела низ Одна неделя мастурбации один раз без Желудок. Нормальный половой акт не позволяет. Вы можете выйти или участвовать в спортивных мероприятиях.
5. Много сна:
  рост генитата должен быть достаточным, имеет Закон спать.
6. Установите доверие:
  Думая, что через упражнения все физическое состояние скорректировано, шепот становится больше, должно настаивать, настаивать, это победа.
7. Декоизмены:
  во-первых один Используя массажер, если ваше включение влияет на нормальную работу массажера или запутанной ситуации, пожалуйста Правильная отделка часть местной нетрудоспособности.
8. Горячий компресс:
  Горячий компресс может сделать кровопролитие полового члена и дальнейшее активировать клетки и расслабиться мышц и связки вокруг полового члена, а также упражнения имеет польза.
  с горячими полотенцами（Не будь слишком горячо） пакет Торс на протяжении всего пениса верх После двух или трех минут удалите его. Потому что кровообращение ускоряется, пенис должен быть немного красный , Следует обратить внимание на это упражнение верх тело удерживающий тепло Отказ
  или в ванной комнате с горячим душем, это также хороший метод.
9. Смазка:
  теория массажер верх Его можно использовать без смазки, но также можно использовать смазку. Водорастворимые смазочные материалы должны быть выбраны, а количество контроля используется для избежания скольжения и не контролируемых случаев во время процесса растяжения.
Детали действий тренировки
Расслабьтесь:
  после горячего компресса не закончен в половом члене полностью Перед эрекцией, с массажером, чтобы зажимать главы пениса, потяните пенис вперед, попробуйте сохранить расслабление, чувствую тяну к корню пениса, держитесь в растяжек 10 секунд слева справа Затем выпустите. вперед, верх С низ С слева С справа Каждые 20, всего 100 раз.
