Только что версия Лю Джингру, книга, книга, боевые искусства, боевые искусства, книга, книга, книга, в Пекинском спортивном университете версия Общество выяснить необходимые книги Wudang WuShu для бокса бокса

Bagua Palm Liu Jingru Inner Boxing Series
	Воображение	45.00
	из версия общество	Пекинский спортивный университет версия общество
	версия Второе место	1
	из версия время	2020 марта
	формат	16.
	автор	Лю джингру
	Рамка	Обоирование - клей
	Число страниц
	слово количество
	ISBN код	9787564431914
	масса	347

Слухи（Внутренняя книга Liu Jingru）Цены 45,00 версия Общество Пекин Спортивный университет версия общество версия Последующий версия Время открыть 16 автора Лю Джингру декоративная страница номер 0 Номер 0 слово Номер 0 Кодирование ISBN 9787564431914 Китайские боевые искусства девять секций, нематериальное культурное наследие сплетни сплетни поколение Объединение наследника г -на Лю Цингру, который был в WU в течение шестидесяти лет система Таким образом, отправная точка основана на опыте его лет обучения боксам, на содержании верх полностью Рутины и упражнения сплетни, Синьицена, Liuhe Mantis Boxing, кулак и кулак, здоровье и навыки и т. Д. верх Всесторонне сортируйте характеристики этих трех основных кулаков и система Объясните суть внутреннего бокса, предоставьте специальные исследования для большинства энтузиастов и новичков боевых искусств и быстро упомянуть его высокая Важные теоретические материалы классический Отказ

Во-первых, тигр низ Гора（ низ Депрессия）

Обзор сплетни

1. Dong Haichuan и Bagua Palm 

Во -вторых, характеристики стиля сплетен

В -третьих, характеристики сплетни ладони

Четыре, навыки сплетен

Пять, метод практики сплетен и меры предосторожности

Две главы сплетни сплетни

Сначала шаг прямо

Во-вторых, маятник с застежкой шаг

В-третьих, ходьба 

Основные базовые восемь мест

Во-первых, тигр низ Гора（ низ Депрессия）

2. Dapeng Wings（Двойной шеф-повар）

В -третьих, открытие льва（Двуручный）

Четыре, белый Персик（Двойная пальма）

Пять, на руках（Двойной удар）

шесть, черный Медведь（ низ Ручка）

7 , Обратиться к небу（Куча пальмы）

Восемь, когти Цинлонга（Подтолкнуть ладонь）

Четыре главы и восемь ладоней и шестьдесят четырех ладоней

один, один Камера

Во-вторых, двойные шаги

В-третьих, ситуация

Четыре, обратно

Пять, переверните

Шестое, шлифование

7 Перевернуться

Восемь, отворачиваться

Девять или восемь больших препаратов

Пять главы о плавании сплетни

1. Имя действия

Во-вторых, диаграмма действий

ГЛАВА ШЕСТЬ ГЛАВА Сплетни девять дворцовых пальм

1. Имя действия

Во-вторых, диаграмма действий

7 Чжан Багуа ладонь трахается

один, один Человек трахается

Два, двойной трах

ПРИЛОЖЕНИЕ: Временная порчация

шоу полностью Информация